L’allergie saisonnière ou rhume des foins, est une réaction excessive du corps suite à son exposition à un allergène reconnu comme étranger par le système immunitaire. Cet allergène, c’est le pollen ! Il peut provenir :
– des arbres et arbustes, ce pollen des arbres arrive généralement de mars à juin;
– cela peut être un pollen de graminées, de mai à octobre;
– ou un pollen des herbacées de fin juillet à octobre.
Quels sont les symptômes de l’allergie saisonnière ou rhume des foins ?
Les symptômes de ce type d’allergie touchent principalement la sphère respiratoire. Car c’est par le nez ou la bouche que nous inhalons les pollens. Parmi les symptômes les plus caractéristiques, on retrouve le nez bouché ou nez qui coule et les éternuements. Mais aussi la gorge irritée, la toux ou le larmoiement des yeux et les démangeaisons oculaires.
Quels sont les traitements naturels de l’allergie au pollen ?
Nous conseillons de choisir un traitement naturel contre l’allergie par voie orale pour réduire l’ensemble des symptômes. Par exemple, un médicament homéopathique comme Rhinallergy, ou un complément alimentaire comme le Phytostandard Cassis et Plantain de Pileje.
Et pour compléter son action et évacuer les allergènes, optez pour un traitement local comme un spray nasal décongestionnant de Puressentiel ou Phytosun Aroms aux huiles essentielles anti-allergie.
Enfin, soulagez vos yeux grâce à un collyre comme Homéoptic, Bloxallergi ou Aqualarm Triple action.
Et si vous faites des formes graves avec éruption cutanée, gêne respiratoire, gonflements, veuillez prendre contact avec votre médecin.
Nos conseils pour limiter l’apparition des symptômes de l’allergie saisonnière
Il existe des mesures simples qui permettent de limiter l’apparition des symptômes comme :
– porter des lunettes de soleil pour limiter le contact des allergènes avec les yeux
– pensez à bien vous laver les cheveux après une journée passée en extérieur, car les allergènes déposés sur votre chevelure se retrouveront sur votre coussin
– évitez de sortir par temps venteux et privilégiez les périodes après la pluie, cela diminue la quantité d’allergènes dans l’air
– ne pas étendre le linge en extérieur
– et faites attention aux alertes de pics de pollens.
Pour ce dernier conseil, vous pouvez vous rendre sur le site du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA). Une carte de vigilance y est régulièrement mise à jour.
